クラスについて - アクロス柔術

CLASS

クラス紹介

ベーシック

柔術の基本テクニックを受講できます。
格闘技未経験者から初心者を対象にしたクラスです。
ブラジリアン柔術の護身術及び基礎を身につけることができます。

アドバンス

アドバンスクラスでは、他クラスよりも柔術の高度なテクニックを受講できます。
絞り込んだカリキュラムになりますので、もっと柔術を極めたいという方へオススメしています。
後半は各自の体力、技量の習熟度に合わせてスパーリング（実践練習）を行います。

キッズ

柔術の動きは、柔軟性や体力、持久力を養うには最適です。
遊び、ゲーム交えながら楽しくブラジリアン柔術を学び、強い身体と心を育ていきます。
近年、キッズの競技人口も、大会開催数も増えてきており、アクロスのキッズも大会に出て好成績を収めています。もちろん、全員が試合に出る必要はありません。お子さんのペースで柔術を楽しんでもらえれば嬉しいです。

親子で柔術

親子クラスは3歳から小学校くらいのお子様を対象としています。
ブラジリアン柔術の基本動作を通して、敏捷性、バランス能力、全身の協調性などお子様の健康な発育に必要なトレーニングを、親子のスキンシップを取りながら楽しくできるクラスです。
チビッコアスリートを育てるのではなく「お父さん、お母さんと運動することは楽しい」と思えるような親子のスキンシップを図るクラスです。