ZUMBAとズンビーニクラス９月のスケジュール！

９月 ZUMBA GOLD♪😊

☆火曜日 （１４時〜、２０時〜）
１０日、２４日

☆木曜日（１０時半〜）
５日、２６日

☆土曜日
７日、２１日（１１時〜）
１４日（９時半〜）

☆日曜日
８日（１４時〜）
２９日（１１時〜）

９月　ズンビーニ♪😊

☆火曜日（１３時〜）
１０日、２４日

☆土曜日（１０時〜）
７日、２１日

☆日曜日
８日（１３時〜）
２９日（１０時〜）

🉐都度払い500円でご参加いただけます！
初回体験は無料です！まずは気軽にやってみませんか〜？🤗

ZUMBAはじめての方でも踊れるように、まずは基本的なステップのサルサ、クンビア、レゲトン、メレンゲからはじめます。

ノリのいいラテンミュージックを聞きながら、楽しく体動かして、健康維持やダイエットしませんか～？

◉お子様連れ大歓迎！
赤ちゃんはベビーカーのままお入りいただけます。
オモチャやお菓子の持ち込みOK！

【参加費】500円(当日都度払い)

【持ち物】
運動出来る服装、室内シューズ(なくても大丈夫です)、汗拭きタオル
飲み物

皆様のご参加お待ちしております🤝💕

『ZUMBA GOLDクラス』
ラテンを中心とした世界中の音楽を使用してレッスンを行います！踊りながら音楽を楽しめるのもZUMBAの魅力の1つです。

アクティブアダルト(活動的に行動する中高齢者の方)、フィットネス初心者、ダンス初心者、特別な配慮の必要な方（シニア、障がい者、車いすを使用されている方、ケガのリハビリをしている方）などを対象としたプログラムです。ダンスが苦手な方にも分かり易くできています。

『ZUNBINIクラス』
Zumbini（ズンビーニ）は0歳から4歳までのお子さんと保育者のために開発されたプログラムです。親子いっしょに楽器遊びや歌、ダンスを心から楽しみながら、ふれあいをしっかり感じることができるように構成されています。世界のリズムを使ったワクワクする動きを使った45分のクラスは初めてのお子さんもすんなりとクラスに参加することができます。

また、英語やスペイン語など、様々な国の音楽をそのまま使用することで、自然に楽しみながら外国語に親しむことができます。